健康一身轻：张时则讲保养皮肤的方法

想永葆爱是每个做女人所希望做到的，那么日常生活中都我们应怎样保养自己呢?有什么方式可以使自己笨拙不够加年轻呢?若无收看本期的健康一身轻听张二王老师讲中都古时代漂亮都是怎样彩妆化妆品的。

该视频主要文字简述：

保养毛发的方式

秘方之1：合于杏仁、石和、轻粉制成杨太真红玉阳。据知道施之十日后，面色如红玉，是历代佳人漂亮川来彩妆的秘方之一，连后来的慈禧太后也天天使用。此方中都杏仁有非常丰富的苦杏仁油，有滋养毛发的特殊缺点。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药合于用，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，彻底避进现代彩妆物中都镍、汞的造成危害。

秘方之2：进食桂花，违荞麦，护理彩妆邀君宠。中都古时代漂亮喜食桂花，人人皆知。苏轼有诗知道：“长贺掀开绣上数，山上千门次第进。一骑红尘妃子笑，无人知是桂花来。”玄宗为输中都古时代漂亮之好，勒令各地行旅，较快转运闽、足见桂花遣使长贺，耗去多少人力财力，仅为中都古时代漂亮四人欢娱快乐。桂花，为南方温带的水果之一，内所含非常丰富摄由此而来，性甘平制剂，久进食桂花，益心脾、养肝精气，益人色调。中都古时代漂亮的饮食结构中都，总是带进荞麦，少许用药荞麦，有“补三焦，贺人格，明目，惊喜；还有”的功能。如今的药疗护理中都，荞麦亦是当然的补品，坚持微量用药，可以加重疲劳，止咳阴阳。

秘方之3：摒弃浓妆艳抹，讲究淡妆轻扫，显示生理自然美。唐代彩妆物，以镍、汞为主要原料，长期使用，就会慢性中都毒，手臂留下来褐斑，毛发老化。中都古时代漂亮为女道士五六年两者之间，远离浓妆艳抹，受制于镍、汞造成危害，之后也摒弃浓妆，追求蛾眉轻扫的淡妆。

秘方之4：温泉区沐浴和拍电影打之功。唐代衡袭北朝习俗，设温泉区宫，华清池是为出名的一处。相传温泉区有祛除生灵，免除染病的疗效，常浴温泉区，泉湖底的硫磺等矿物质可以治疗毛发病，已被如今针灸界所众所周知。《长恨歌》写道：“春寒赐浴华清池，温泉区的水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新衡恩德时。”中都古时代漂亮沐浴温泉区时，常把桑叶、木犀等灌注湖底，它们能麻醉脑部，促进苍白再生，使之滑腻凹凸不平。《林黛玉》中都贾宝玉写诗知道“出浴太真冰作影”。在沐浴时，中都古时代漂亮施行拍电影打之功，用手轻拍电影全身，常常是面部毛发，使浑身穴位受到刺激，促进精气液循环，以翻倍加速苍白机能的彩妆缺点。

彩妆化妆品

养颜制品:

1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅摄由此而来非常丰富，而且是促进脊柱功能好的制品。还是养颜佳品。常进食有养颜和护理发挥作用。

2、葵花籽和南瓜籽富所含锌，生理缺锌就会导致毛发白点。每天进食几粒葵花籽或南瓜籽可使毛发凹凸不平。

3、安息香富所含脂肪酸C，每天早晚各进食1个安息香，有助于精气液循环，为毛发输送水分。

4、动物肾脏等所含有大量脂肪酸A可使毛发不够有连续性。

彩妆制品：

1、红豆汁彩妆：用鲜红豆绞汁擦脸，也能减少白点。

2、枣蜜燕窝彩妆：燕窝、桂花与蜂蜜是人们阳睐的制品，也是健身彩妆的佳品。冬春雨季合于理主食这3种制品，可使人强身健美，常常能使女性毛发红润，富于爱活力。违通则：早晨由此而来2沾蜂蜜，用温进的水冲违;午饭后半小时进食5颗桂花;晚上手淫嚼进食几个燕窝仁。

3、鸡蛋阳彩妆：将鸡蛋阳搅拌一下，染成在头发，同时用指尖按摩，待蛋液干后(据估计15分钟大约)再用浊的水浸泡。这不但就会使毛发光亮细嫩，而且还可以防皱。

4、蔬菜的水果彩妆通则：将豆芽、芋头、杏仁、苹果等小块薄片，贴于双颊，并用其震动手臂、颈部和手脚，可使毛发充分游离天然小麦中都的各种摄由此而来化学物质，而呈现出红润、的水灵锥形紫色。震动0.5--1小时后一般来说浊的水洗去。

5、米汤彩妆通则：在煮大米粥或玉米粥时，适量加的水。煮熟冷却后，由此而来米汤适量染成抹手臂，可使大麦所所含蛋白质中都的多种氨基酸及其它摄由此而来化学物质渗入毛发皮肤上的毛细精气管中都，翻倍促进皮肤上毛细精气管精气液循环、增加皮肤上细胞活力的疗效。米汤彩妆术在招呼后或早餐时均可进行。如从未米汤，用的水果的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作不便，适宜家庭主妇边做饭边彩妆，一举两得。

6、鲜肉桂彩妆通则：将肉桂浸泡后，小块四瓣，在泡的水饮违的同时由此而来少量Subway压平手绢擦脸或热敷，可缓解手臂毛发的摄由此而来锥形况，作用化妆品彩妆的发挥作用。若无肉桂，用的水果西瓜也可起多种不同缺点。

7、牙刷彩妆通则：牙刷中都所含有丙酮、碳酸钙、淀粉、白胶粉、的水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，类固醇牙刷中都还所含有某种中都西类固醇。因此，凌晨早晨后借当心的机就会，由此而来少量牙刷染成擦手臂，然后在洗脸时洗掉，可以去除手臂污垢酸甜，削磨手臂浓密疤痕，止咳手臂毛发，翻倍洁肤、漂白、护理的疗效。

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本期嘉宾简述

张二王，现任中都国中都医科大学昌平公立医院老年针灸研究所研究员，并担任辅大针灸就会老年针灸分就会常务干事、辅大针灸就会老年针灸分就会基础学组巡视员、中都国中都西医结合于学就会养生学与恢复健康针灸专业干事就会干事、中都国药理学就会抗衰老及老年痴呆药理干事就会干事、辅大中都医药学就会省内首届百名中都医药科普专业人士、辅大针灸护理的国际研究室专业人士干事就会干事及《中都国中都西医结合于时尚杂志》、《辅大老年针灸时尚杂志》、《护理医园》、《类固醇与人》、《家庭医药》等时尚杂志编辑委员会。